体と心をリラックスで整えるイベント

• 複数の日付

  10月15日(水)

  骨力体操指導者養成講座(椅子ヨガ) / 

  参加申込

  2025年10月15日 10:00 – 15:00 JST

  北上市, 日本、〒024-0333 岩手県北上市和賀町長沼　RENSTUDIO

  椅子に座ったヨガポーズや、椅子を使ってヨガポーズの指導を学びます。シニア世代、運動経験がない人、体力や柔軟性に自信がない人でも、椅子を使うことで無理なく、安全にヨガの効果を感じることができます。
• 複数の日付

  10月22日(水)

  骨力体操指導者養成講座(椅子ヨガ) / 

  参加申込

  2025年10月22日 10:00 – 15:00 JST

  北上市, 日本、〒024-0333 岩手県北上市和賀町長沼　RENSTUDIO

  椅子に座ったヨガポーズや、椅子を使ってヨガポーズの指導を学びます。シニア世代、運動経験がない人、体力や柔軟性に自信がない人でも、椅子を使うことで無理なく、安全にヨガの効果を感じることができます。