サービス内容

インド発祥とされてる健康法の一種。 ヨガは、呼吸と動きを合わせることで交感・副交感神経のバランスを整えます。 普段の生活習慣についてしまった身体の癖に、歪み、そこから起こる腰痛や肩こりを和らげ、毎日の生活が心地よく健やかに過ごせるように導いてまいります。 何より姿勢が良いと若々しく見えます、身体が元気だと気持ちも前向きになります、なりたい自分になってゆきます。 ●プラン 　90分x1回コース　¥3,000　/　​初回体験（60分）¥1,000　/　90分x5回コース　¥10,000