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骨力体操指導者養成講座(椅子ヨガ)
10月22日(水)
|北上市
椅子に座ったヨガポーズや、椅子を使ってヨガポーズの指導を学びます。シニア世代、運動経験がない人、体力や柔軟性に自信がない人でも、椅子を使うことで無理なく、安全にヨガの効果を感じることができます。
受付が終了しました
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10月22日(水)
|北上市
椅子に座ったヨガポーズや、椅子を使ってヨガポーズの指導を学びます。シニア世代、運動経験がない人、体力や柔軟性に自信がない人でも、椅子を使うことで無理なく、安全にヨガの効果を感じることができます。